Tag Archives: длина

Оптимистические события и новости

Психолог Мартин Селигман, отец-основатель позитивной психологии, проанализировал спортивные команды и обнаружил, что более оптимистичные команды создают более позитивную синергию и работают лучше, чем пессимистичные. Другое исследование показало, что пессимистичные пловцы, которых заставили поверить, что они сделали хуже, чем они были, в будущем склонны к ухудшению результатов. Пловцы-оптимисты не имели этой уязвимости.

Упорство
Оптимисты вместе с optimist.pw не сдаются так же легко, как пессимисты, и с большей вероятностью добьются успеха из-за этого. Люди с оптимистичным настроем с большей вероятностью будут продолжать работать над достижением своих целей даже перед лицом препятствий, проблем и неудач. Такая настойчивость в конечном итоге означает, что они с большей вероятностью достигнут своих целей.

Эмоциональное здоровье
Исследования показывают, что когнитивная терапия (которая включает в себя переосмысление мыслительных процессов человека) может быть столь же эффективной или более эффективной, чем антидепрессанты при лечении клинической депрессии.7 Такие улучшения также имеют тенденцию быть длительными, предполагая, что они более чем просто временное исправление. Люди, прошедшие такую ​​тренировку в оптимизме, по-видимому, лучше справляются с будущими неудачами.

Дата: 23.12.2021.

 

Этот маршрут построен вдоль скалы и имеет 800 метров в длину.